Jag har börjat stegräkna.
Det är roligt.
När man jobbar inom hemtjänsten, som jag ju gör, går man väääldigt många steg har det visat sig.
Idag till exempel har jag jobbat 07.00 - 16.00 och gick under denna tid ca 15 000 steg. (Tilläggas bör kanske att det är rekomenderat att dagligen gå ca 12 000.)
Efter jobbet idag tog jag dessutom en lång, härlig, varm och solig promenad utmed Nissan och västra stranden...så när jag nu tittar på stegräknaren ser jag att jag idag fått ihop 26 738 steg! Om varje steg är ca 50 cm betyder det att jag promenerat 1,3 mil!! Det är nytt rekord sedan jag började använda den!
Nu är jag trött i mina ben och fötter...ska bli skönt att sova. I morgon väntar en dag full av nya steg...förmodligen inte lika många eftersom jag bara jobbar till 13.30. Efter det tänkte jag bara lata mig i solen och på kvällen blir det nog karaoke med mina två galnaste vänner!
Det är roligt.
När man jobbar inom hemtjänsten, som jag ju gör, går man väääldigt många steg har det visat sig.
Idag till exempel har jag jobbat 07.00 - 16.00 och gick under denna tid ca 15 000 steg. (Tilläggas bör kanske att det är rekomenderat att dagligen gå ca 12 000.)
Efter jobbet idag tog jag dessutom en lång, härlig, varm och solig promenad utmed Nissan och västra stranden...så när jag nu tittar på stegräknaren ser jag att jag idag fått ihop 26 738 steg! Om varje steg är ca 50 cm betyder det att jag promenerat 1,3 mil!! Det är nytt rekord sedan jag började använda den!
Nu är jag trött i mina ben och fötter...ska bli skönt att sova. I morgon väntar en dag full av nya steg...förmodligen inte lika många eftersom jag bara jobbar till 13.30. Efter det tänkte jag bara lata mig i solen och på kvällen blir det nog karaoke med mina två galnaste vänner!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar